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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码肥的(de)102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于较常见的水(shuǐ)果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能(néng)只(zhǐ)通过(guò)吃柚(yòu)子(zi)进行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适(shì)合自己的大小，柚子也(yě)不例(lì)外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子(zi)一(yī)般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没(méi)成熟的(de)时(shí)候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均(jūn)匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的(de)，而(ér)且被光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比(bǐ)较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可(kě)以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜沙(shā)田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一(yī)般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去的(de)，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚(yòu)发(fā)源于容县清乾(qián)隆(lóng)皇(huáng)所赐而得(dé)名列为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史已有两(liǎng)千(qiān)多年，其(qí)果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦(lú)形(xíng)和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常(cháng)有古(gǔ)铜钱大(dà)的环状印圈(quān)内(nèi)有(yǒu)放射沟纹，常称为(wèi)菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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