张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现(xià不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思n)在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到(dào)是不(bù)容易的(de)。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关(guān)系的(de)，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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