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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之一，被誉为(wèi)白色血(xuè)液，对(duì)人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含有(yǒu)丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得(dé)的是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来源(yuán)，而(ér)且钙磷比例非常(cháng)适当，利于钙的(de)吸(xī)收。

　　种类复(fù)杂(zá)，至少有(yǒu)100多种，主要(yào)成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高一些，实际上(shàng)所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如(rú)果本(běn)身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食(shí)欲不(bù)振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一(yī)起(qǐ)食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力一(yī)起吃的(de)话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做(zuò)到营养互补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确(què)的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的脂(zhī)肪氧化(huà)酶(méi)破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不(bù)要空腹喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)在早上空腹喝牛发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系奶，认为(wèi)这样可以为身体补(bǔ)充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热(rè)量消耗掉，这样实际上是(shì)起不到什(shén)么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法是(shì)餐后两个(gè)小时左右喝(hē)牛奶，这样(yàng)牛奶(nǎi)中的(de)营养(yǎng)才能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候(hòu)，用牛(niú)奶送服，这样做(zuò)会破坏药物(wù)中(zhōng)的有效成分，起不(bù)到(dào)治(zhì)疗疾病的(de)目的(de)。

　　牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛(niú)奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在(zài)煮牛奶的时(shí)候，也不要往里面(miàn)加糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健(jiàn)康，最好是煮(zhǔ)完(wán)之后(hòu)再加。

　　牛(niú)奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻碍人(rén)体对(duì)牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系的密度，在1.025至(zhì)1.031之间(jiān)

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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