黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺(shùn)利(lì)排出(chū)，经(jīng)常始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗(cháng)饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组的对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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