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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会(huì)导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的(de)情(qíng)况下会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的(de)，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部(bù)不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般(bān)相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起来感(gǎn)觉(jué)很重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也(yě)没什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的(de)方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的(de)声(shēng)音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进(jìn)去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹#ff0000; line-height: 24px;'>为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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