什(shén)么是步频和步(bù)幅，步频的计算方(fāng)法是(shì)所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子的(de)。

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　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步幅(fú)，有计算(suàn)公(gōng)式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的(de)长(zhǎn一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者g)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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