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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能(néng)促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的(de)保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲(异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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