戒烟(yān)这个事情对于很多人来(lái)说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中(zhōng)，还是心理中的(de)一个(gè)情况吧！在这样的一个效果中(zhōng)其实是让我们看到了(le)不同的状态啊(a)！最(zuì)近是有人(rén)在(zài)询(xún)问(wèn)戒烟最(zuì)难熬的(de)是哪几天呢(ne)？好像是不同的人(rén)情况不一样，更多的(de)时候最(zuì)重要(yào)的一点则(zé)是家人的一个(gè)陪伴和(hé)鼓励，因为一(yī)个人(rén)的意(yì)志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖(lài)严重身边(biān)人照(zhào)顾最重要(yào)。

戒烟的阶段(duàn)是分为(wèi)多(duō)少(shǎo)？在(zài)网络中一(yī)些医生则是说：阶段一般有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟者因对烟草的长期依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患者都(dōu)可以讲出许多吸(xī)烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟(yān)，大多数患者都觉得自己古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人做(zuò)不到，这(zhè)是非(fēi)常(cháng)重要的一个阶段(duàn)；2、初次(cì)戒烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入(rù)时，会出现尼古(gǔ)丁戒断(duàn)症(zhèng)状，会使(shǐ)戒(jiè)烟者感到非(fēi)常痛苦，会(huì)让(ràng)许多戒(jiè)烟者放弃戒烟(yān)行(xíng)为或导(dǎo)致戒烟失败。

最后一(yī)个阶段应(yīng)该(gāi)是(shì)成功了吧！其中是说已成功(gōng)戒(jiè)烟阶(jiē)段，当再次接触烟草(cǎo)时，可能(néng)会复吸，复吸后就会变(biàn)得一发(fā)不可收(shōu)拾，烟(yān)瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这样的过程(chéng)中究(jiū)竟(jìng)是会出现什么(me)样的情况呢？据说(shuō)表现(xiàn)有渴望吸烟、烦躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不振(zhèn)、注(zhù)意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想要说的(de)是(shì)家人的温(wēn)暖则是最(zuì)能够治愈身边(biān)人(rén)，是为了(le)自(zì)己(jǐ)，为了更多(duō)的(de)一个方式得到补偿，也是希望在未来的道路中(zhōng)可以(yǐ)有着很多的发展(zhǎn)，治愈说什么(me)一(yī)个(gè)人戒(jiè)烟(yān)成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什么(me)不能(néng)够(gòu)心(xīn)疼这样的(de)人，其实(shí)也是在面(miàn)对自(zì)己的(de)人生，因为是(shì)清楚的知道能够(gòu)帮助的(de)只有自己(jǐ)！

家(jiā)人的(de)陪伴和鼓励是让那些(xiē)意志(zhì)薄弱(ruò)的(de)人(rén)得到了很(hěn)多补偿吧！在如(rú)此的(de)一个情景(jǐng)中我们(men)无法想象会有(yǒu)什(shén)么，只是希望人(rén)们对于这些(xiē)烟酒的(de)开发少(shǎo)一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非常(cháng)容(róng)易，但(dàn)是(shì)想(xiǎng)要摆脱则(zé)是很难(nán)，希望那些人能够克制自己(jǐ)的欲(yù)望 ，不(bù)要过分的释放，是(shì)让自己太多的(de)难堪(kān)啊！

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