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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好(hǎo)的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的(d爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语e)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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