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文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个月保(bǎo)质期是十个半月的(de)。

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42周是几个月，42周是几(jǐ)个月保(bǎo)质期

　　是十个半(bàn)月的。

　　孕期通常以四周为一个(gè)月计(jì)算，而四十二周已经算是十个半月。

　　而通常孕产(chǎn)期(qī)的计算是指在末次月经的(de)第一天算起，四十周后则(zé)为预产期，而宝(bǎo)妈目(mù)前的(de)情况已(yǐ)经(jīng)算是(shì)超过预产期两周，提醒宝妈一(yī)定要做好(hǎo)产(chǎn)检工作，及时(shí)跟(gēn)医(yī)生反应自己的情况，以免出现意外情况。

怀孕十个月是多少天

　　整个怀孕期约(yuē)为280天，预产期为末(mò)次月经的(de)月份-3或+9，日子+7.如(rú)末次月经为1月15日，预产期为10月22日前(qián)后。

孕妇早(zǎo)期注意(yì)事项(xiàng)

　　1、节制性生(shēng)活。

　　在怀孕(yùn)的早(zǎo)期要(yào)注意(yì)节(jié)制(zhì)避免自己(jǐ)的夫(fū)妻生活，尽量的两个(gè)人分开(kāi)来(lái)住，因为怀孕早期是最(zuì)容易造成流产的，避免(miǎn)夫妻(qī)生活对稳态预(yù)防流产有一定的作用。

　　2、避免(miǎn)过重体力劳动和(hé)剧烈运动(dòng)。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物(wù)等过重的(de)体力劳动(dòng)，也不要进行跑步，跳舞(wǔ)等剧烈的运动(dòng)，过重的(de)体力劳动和剧烈的运动都有可能(néng)造(zào)成(chéng)流产。

　　可以适(shì)当的散散步(bù)，扫扫地什么，做(zuò)一些简单(dān)轻松的运(yùn)动。

　　3、保证充(chōng)足睡眠。<文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求/p>

　　在孕(yùn)早(zǎo)期孕妇要合理的安排好作息(xī)时间，保持文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求充足的睡眠，不能经常(cháng)熬夜，这(zhè)样也会引起(qǐ)胎儿的发育。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀孕(yùn)早(zǎo)期还(hái)要注(zhù)意情绪(xù)，因为怀孕的孕(yùn)妇的精(jīng)神(shén)情绪非常的不稳(wěn)定，这是丈夫要体贴一下妻子，多(duō)多(duō)忍让照顾，不要让妻(qī)子(zi)情绪过于激动，影(yǐng)响胎儿的生长发育(yù)，还会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎(shèn)重的服用药物也是(shì)在怀孕(yùn)早(zǎo)期应该(gāi)注意的事情(qíng)。

　　在怀孕的(de)早(zǎo)期乱服药物(wù)会导致(zhì)胎儿畸形，如果(guǒ)因病情(qíng)严(yán)重必(bì)须服药的时候一定(dìng)要在医生的指导下慎重的(de)服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要(yào)注意远离猫狗(gǒu)等家庭饲养的宠(chǒng)物，可以先寄(jì)养在(zài)亲(qīn)戚家中，因(yīn)为接(jiē)触宠物或者是被宠(chǒng)物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及(jí)寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形(xíng)及死亡，所以要(yào)远离宠物(wù)。

　　7、注意个(gè)人的卫生清洁(jié)。

　　在怀孕以(yǐ)后白带会增多(duō)，所以要准备(bèi)好专用干(gàn)净的毛巾和(hé)盆每天要(yào)清洁(jié)阴部，勤换洗内裤(kù)，这样可以防(fáng)止阴部感染炎(yán)症伤害到(dào)胎儿(ér)。

　　8、忌(jì)拍X光。

　　在早期怀(huái)孕的期(qī)间要注意(yì)不(bù)要去照(zhào)X光，即使是确(què)认(rèn)怀孕的(de)话可以使(shǐ)用验(yàn)孕棒等验孕(yùn)的工具进(jìn)行测试。

　　不要自行去多次(cì)照X光，这样会导致胎儿的畸形及死(sǐ)亡(wáng)。

孕妇晚期注意事项(xiàng)

　　1、孕(yùn)晚期将接近临产期，一定要坚持(chí)产前检查(chá)。

　　28-36周，至少两(liǎng)周检查一次；

　　36周后，须(xū)每周检查(chá)。

　　2、加(jiā)强(qiáng)营养，保证睡眠，注意卫(wèi)生，适(shì)当(dāng)活动。

　　3、控制食盐(yán)摄入，不(bù)宜过重或(huò)蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学(xué)会自我和家庭监护，能听胎心，数(shù)胎(tāi)动，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎(tāi)动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规(guī)则运动(dòng)，应(yīng)立即就医(yī)。

　　5、有(yǒu)以(yǐ)下五种(zhǒng)情况，须立即(jí)到医院检(jiǎn)查诊治(zhì)。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫(gōng)缩(suō)2-3次（每(měi)次宫缩(suō)30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至全(quán)身水肿、头(tóu)痛(tòng)眼花、呕吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周前出现有规(guī)律或无规律宫(gōng)缩；

　　（5）预产期(qī)已(yǐ)超过10天。

孕(yùn)妇(fù)饮食注意(yì)事项

　　怀孕期(qī)间需戒酒、咖(kā)啡、茶等含有(yǒu)咖啡因和酒精(jīng)的(de)饮品；

　　需避免腌制，熏(xūn)制的食物，亚硝酸盐含量(liàng)较高，容易转变(biàn)成致癌(ái)物(wù)质，亚硝酸对母体及胎儿(ér)不利；

　　需少吃山楂，山(shān)楂有(yǒu)兴奋子宫的作用，大量食(shí)用有流(liú)产的危险。

孕期营(yíng)养素(sù)的补充要点

　　1、怀孕期间(jiān)应全面均衡的摄入营养，应注意(yì)补(bǔ)充含钙（奶制品(pǐn)，豆制(zhì)品）、铁（瘦肉，动(dòng)物内脏，红(hóng)枣，木耳(ěr)）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜）的食(shí)物。

　　2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄取(qǔ)奶制品(pǐn)，内含钙、蛋白质(zhì)、维(wéi)生(shēng)素A等营养素，但需注(zhù)意(yì)勿过度摄取。