一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的(de)。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概(gài)多少步，女生一公里大(dà)概多少步等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的(de)步(bù)速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4k女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌m/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩的(de)步(bù)行速(sù)度会稍慢一(yī)些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发现,走(zǒu)路(lù)速(sù)度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同速度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的(de)一个(gè)单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是(shì)一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位(wèi)，在(zài)日常生(shēng)活中人(rén)们早(zǎo)已(yǐ)习惯用公(gōng)里来表达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英(yīng)文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由法(fǎ)国科学家(jiā)组成的特别(bié)委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用(yòng)的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的(de)称呼(hū)，所以(yǐ)公(gōng)里逐女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌渐取代千米在国人(rén)心中传播开来，现在基(jī)本上人们(men)都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可(kě)以(yǐ)相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就被特(tè)指为(wèi)一(yī)市里，人(rén)们常说的(de)“几里地(dì)”就是(shì)根据这(zhè)个(gè)计量单位来(lái)计算的(de)，而一里(lǐ)地就是500米，也就是(shì)1公里的一(yī)半，所以现在人(rén)们再说一(y女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌ī)公里等于多少(shǎo)千米的时(shí)候就不要弄(nòng)混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散(sàn)步(bù)的(de)速(sù)度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍(shāo)快，步幅也不太大(dà)的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快(kuài)时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的步行，犹如文化(huà)艺(yì)术一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每(měi)走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该是抬(tái)头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达到(dào)益(yì)智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身(shēn)体。

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