随着社(shè)会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能很(hěn)多(duō)的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为(北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生(shēng)活的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

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更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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