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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒ原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕ng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果。

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