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蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的作(zuò)用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。