近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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