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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕(mí)猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

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　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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