张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的减肥了(le)。讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

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瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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