近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的(de)确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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