随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多(duō)的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗(de)帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮(cháo)的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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