牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di音念di)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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