张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能(néng)够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在要求的(de)体重标(biāo)准俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下(xià)俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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