4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产生(shēng)需(xū)要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣(yī)服(fú)会不(bù)会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在(zài)最后也不(bù)要(yào)太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有(yǒu)的(de)时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的某一建筑(zhù)物(wù)或(huò)为什么复兴号很少人买者某一物体作为目标，当跑过这个位置的(de)时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标准，以初(chū)一(yī)女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参(cān)看国为什么复兴号很少人买家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同，应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必考项目：

　　基本(běn)规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出(chū)发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超越田径规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng)，记(jì)为成(chéng)绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得(dé)由他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每(měi)个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-体育中考

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