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修正丰(fēng)胸乳(rǔ)霜有效果吗，国家认可(kě)的(de)丰(fēng)胸品牌排(pái)行榜(bǎng)

　　有，修(xiū)正丰胸乳霜有(yǒu)效(xiào)果(guǒ)的。

　　修正丰(fēng)乳霜对于丰(fēng)胸是非常有效果(guǒ)的，但是需要规范(fàn)的使用，在每天早(zǎo)上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸(xiōng)部，然(rán)后(hòu)用(yòng)手进行(xíng)按摩夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处，通(tōng)过按摩，可以使得胸部的(de)细胞(bāo)运动，从而使得(dé)这些细胞变(biàn)得活(huó)跃(yuè)而增长，同时(shí)晚上也需要进行一次(cì)，一般在一个(gè)月左右就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术也是(shì)可以(yǐ)的。

丰胸霜停(tíng)用为什么(me)会反弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会(huì)反弹，是因(yīn)为很难(nán)补充乳(rǔ)房细胞的丰胸(xiōng)营养，真(zhēn)正进(jìn)入(rù)到乳房祈祷(dǎo)丰胸(xiōng)功效的成(chéng)分微乎(hū)其(qí)微，所以就(jiù)很难达到(dào)满意的(de)丰胸(xiōng)效果。

　　建议注(zhù)意(yì)使用食(shí)疗法和按(àn)摩法进行巩固，这样完全符合胸部发育的自(zì)然规(guī)律，从而使胸部实现(xiàn)二次自(zì)然健(jiàn)康发(fā)育,全面提升、紧致(zhì)、坚(jiān)挺，呈现完美(měi)胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大(dà)家可(kě)以采用自(zì)然丰(fēng)胸的办法，饮食上注意及(jí)时补充营养，尤(yóu)其是补充维生(shēng)素a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制品等(děng)多种营养含(hán)量(liàng)且能够促进乳腺发育的食(shí)物，也(yě)不是说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的程度上是可以(yǐ)帮(bāng)助丰胸的。

　　运动(dòng)上(shàng)多做一些扩胸运(yùn)动，比(bǐ)如(rú)瑜伽、俯卧(wò)撑、游泳这些，都是可以帮助女性更好的增大(dà)胸肌，从而起到(dào)丰(fēng)胸的效果。

怎么(me)避免丰(fēng)胸霜反弹

　　一(yī)、要保持营养的(de)摄入

　　饮食主打木瓜(guā)、鱼(yú)、肉(ròu)及鲜(xiān)奶等成(chéng)为(wèi)我们(men)的饮食主(zhǔ)打，因为含丰富蛋白质(zhì)的食物，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及(jí)粟米等成为(wèi)饮食伴(bàn)侣，因(yīn)为种籽(zǐ)和坚果类(lèi)食品(pǐn)是(shì)有效的天然(rán)健胸滋养品。

　　让橙子(zi)、葡萄、西(xī)柚及蕃茄等成为补(bǔ)给(gěi)重点，因为富含(hán)维他命C的食物，可防止胸部变(biàn)形(xíng)。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰豆(dòu)等成为主(zhǔ)要(yào)蔬菜，因(yīn)为蕴含有丰富维他命E的食(shí)物，有(yǒu)助胸部(bù)发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油(yóu)等成为随时(shí)摄取的食物，因为含维(wéi)他命A的食(shí)物，有利(lì)激素的分(fēn)泌。

　　二、要坚持(chí)做有利于丰胸(xiōng)的(de)运动

　　为你介绍几个简(jiǎn)单丰胸动作，能帮助身体调整内在气息(xī)，促(cù)进胸部血液(yè)循环和营养供给，锻炼胸部肌肉(ròu)，集(jí)中胸部脂肪，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直，腰部挺直，抬头(tóu)、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼(hū)气，同时身体(tǐ)重(zhòng)心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时(shí)，会感到尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿势(shì)上(shàng)，吸气，然后(hòu)两手慢慢抬起，与地面平衡(héng)。

　　注意两(liǎng)手打开(kāi)，并于肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部(bù)坐在腿(tuǐ)上(shàng)，然后呼气，两手往上举起(qǐ)，同时手指心相贴(tiē)，脊椎尽(jǐn)量往上延(yán)伸。

　　5、身体躺(tǎng)在(zài)左(zuǒ)侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在(zài)右膝盖侧(cè)面，然(rán)后右(yòu)手(shǒu)带(dài)动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼(hū)吸，然后恢复原来动作，换另一(yī)侧身(shēn)体重复动作。

丰(fēng)胸霜怎(zěn)么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲(chōng)洗(xǐ)胸部，水温稍(shāo)高(gāo)些对(duì)加速(sù)胸腺(xiàn)组(zǔ)织(zhī)血液循环，擦干(gàn)后(hòu)，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另(lìng)外四指合(hé)拢为一边，虎口(kǒu)张开(kāi)，从两边胸部(bù)的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同(tóng)样(yàng)的(de)形状，从左胸开始，左(zuǒ)手从外侧将左乳向(xiàng)中(zhōng)央推(tuī)，推到中央后同时右手(shǒu)从左乳(rǔ)下方将左乳尽量(liàng)往上推，就(jiù)是两只手(shǒu)交错(cuò)着推(tuī)左乳，重复(fù)30次，换右乳房，此动作可是(shì)提升胸(xiōng)部(bù)。

　　Step3：手(shǒu)弯成(chéng)罩子(zi)状，五指稍分开，能罩(zhào)住(zhù)乳房(fáng)的样子，要稍(shāo)稍弯(wān)腰，双手罩住(zhù)乳(rǔ)房后从底(dǐ)部(不是(shì)下(xià)部)往乳(rǔ)头方向做提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手(shǒu)绕着(zhe)乳房做圆圈形按摩，按摩(mó)到胸部(bù)上剩下的所以的精油都(dōu)吸收干为止。