黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水唐山大地震和汶川大地震哪个严重的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气(qì)机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高(gāo)。

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