82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码(mǎ)裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸(cùn)的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘(lí)米(mǐ)的腰围是多少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中国叫市尺（现代(dài)三(sān)尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做(zuò)尺例如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机(jī)构(gòu)用来体罚学员使(shǐ)之更(gèng)加虔诚刻苦的(de)器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关(guān)节前(qián)上方(fāng)将其(qí)下肢(zhī)搬起(qǐ)到(dào)最(zuì)大限度(dù)时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下(xià)肢在上者髋(kuān)膝(xī)关节屈曲，在(zài)下者伸直，术(shù)者(zhě)一(yī)手推按(àn)住患者肩前部(bù)或肩后部，另(lìng)一手抵住(zhù)患者臀部(bù)或(huò)髂前上棘(jí)，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至最(zuì)大限度后，两手(shǒu)同(tóng)时用力(反函数常用公式大全，反函数运算公式lì)，做相(xiāng)反(fǎn)方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一(yī)助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患(huàn)者后(hòu)侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要扳动(dòng)的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部从前(qián)屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时，一手用力扳动(dòng)腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者(zhě)一手(shǒu)按压(yā)其腰(yāo)部(bù)痛(tòng)处，一手从(cóng)患者双膝关(guān)节前上方托起下肢，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生(shēng)理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别(bié)太高(gāo)

　　不要穿太(tài)高的鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立(lì)、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤(kù)。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促进血液(yè)循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以常(cháng)扭腰、睡前在(zài)床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每(měi)天每隔段时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上(shàng)牵拉(lā)等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男(nán)女，在四季都应该好(hǎo)好(hǎo)护住腰(yāo)部，特别是在冬季，千万(wàn)不(bù)能为了(le)风度而不(bù)要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女性的月(yuè)经(jīng)期(qī)、生孩子等都可(kě)以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度的度(dù)量(liàng)单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82厘米(mǐ反函数常用公式大全，反函数运算公式)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　1、国(guó)际(jì)长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间(jiān)的换(huàn)算关(guān)系(xì)

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测(cè)量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工具有量块、角(jiǎo)度量块(kuài)、多面棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工(gōng)具显微(wēi)镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考资(zī)料来(lái)源(yuán)：百度百科(kē)-长度单位

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