近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏张大大到底是什么来头肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让(rà张大大到底是什么来头ng)非(fēi)常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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