初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好(hǎo)要穿的(de)东(dōng)西。
有没有什(shén)么问题。
衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会(huì)浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度(dù),不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了