随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无(wú)法可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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