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什(shén)么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

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