近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可能古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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