莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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