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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或(需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂p>

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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