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夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022 黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的(de)。关(guān)于黍米是大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)怎么(me)吃(chī)，黍米是大黄(huáng)米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄(huáng)米(mǐ)等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达(dá)到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含(hán)有非常多的(de)微量元素和钾元素，而(ér)且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属于(yú)同(tóng)一种(zhǒng)物质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族维(wéi)生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分(f夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022ēn)重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的(de)一种农作物，含(hán)有(yǒu)的人体必需的(夏朝距今多少年，夏朝距夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022今多少年2022de)八种氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于(yú)大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有(yǒu)栽培。