牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们(men)pupil是什么意思 pupil是可数名词吗只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙pupil是什么意思 pupil是可数名词吗膏含(hán)有大量的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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