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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名保证良(liáng)好的(de)生活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名ight: 24px;'>中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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