随着社会的(de)发展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很多的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很可(kě)能(néng)会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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