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西(xī)瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食(shí)欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹(fù)状态(tài)下食(shí)用(yòng)的，因为这(zhè)些食物(wù)中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过(guò)头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西(xī)瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后(hòu)，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候(hòu)总(zǒng)看父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说(shuō)明是生瓜。

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