大力水手为什么吃菠菜(cài)会(huì)有力量，大力水(shuǐ)手吃(chī)菠(bō)菜为什(shén)么没有(yǒu)变成大力士是大力(lì)水手本来是(shì)一(yī)部(bù)动画片，大力水手在能量用(yòng)完以后(hòu)就(jiù)会吃菠(bō)菜，他只要吃(chī)了菠菜，就能补充到足够的能量，瞬(shùn)间变强变壮，家长们借此让小(xiǎo)孩多吃青(qīng)菜的。

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大(dà)力水手为什(shén)么吃菠菜会有力量，大力水(shuǐ)手(shǒu)吃菠菜为什么(me)没有变成(chéng)大力士

　　还有(yǒu)一种说法是因为(wèi)菠菜公司赞助了这一部动画(huà)片，所以(yǐ)才(cái)让大力水手(shǒu)吃菠菜(cài)

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料；

　　早(zǎo)在1870年，德国化(huà)学家埃(āi)里希·冯·沃(wò)尔(ěr)夫检测了菠菜以(yǐ)及其他绿色(sè)蔬菜的含铁量。

　　在记录他的发(fā)现过程中，冯·沃尔夫(fū)从(cóng)自己(jǐ)的笔记本上腾抄(chāo)数据时(shí)不小心(xīn)点(diǎn)错(cuò)了小数点，把菠菜中的铁(tiě)含(hán)量变了一个量级。

　　虽然实际(jì)上服用(yòng)100克菠菜只有(yǒu)3.5毫克铁，但公(gōng)众接受的事实变成(chéng)了(le)35毫克。

大(dà)力(lì)水(shuǐ)手(shǒu)吃菠菜后力量(liàng)暴增，它(tā)真有(yǒu)科(kē)学根(gēn)据，因为含有这(zhè)个物质

　　 作者(zhě)＼科(kē)技报(bào)橘　 郭(guō)家宏

　　 很多人看过大(dà)力(lì)水手(shǒu)，而这个剧情晌敬「卜派吃(chī)了菠菜，力量瞬间暴(bào)增，打(dǎ)败布鲁托，拯(zhěng)救奥莉薇(wēi)」更是该卡通的经典。

　　然而这个剧宴携慎(shèn)情(qíng)不是虚构的，它有科学根据(jù)。

　　 菠菜中(zhōng)含(hán)有蜕(tuì)皮甾酮(tóng)，让人力(lì)量大增

　　 根据柏(bǎi)林(lín)自(zì)由大学药物研究(jiū)所(suǒ)的研(yán)究，菠菜中含(hán)有蜕皮甾酮（Ecdysteron）；主持研究的帕尔教授(shòu)表示(shì)，蜕皮甾(zāi)酮可以(yǐ)让人的力(lì)量关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗(liàng)大增，并(bìng)提升运动竞赛的成绩。

　　 在实验中(zhōng)，帕(pà)尔教授将 46 名运动(dòng)员分成两组，一组(zǔ)服(fú)用安慰(wèi)剂，一组(zǔ)服(fú)用蜕皮甾酮。

　　实践结(jié)果显示，服(fú)用(yòng)蜕皮甾(zāi)酮(tóng)的运(yùn)动员(yuán)，力量成长幅度是其他隐蔽运动(dòng)员的三(sān)倍。

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　　 蜕皮甾酮(tóng)可(kě)能会被列为禁(jìn)药(yào)

　　 该研究(jiū)得(dé)到世界(jiè)反禁药(yào)组织(zhī)（WADA）的支持，帕尔教授(shòu)也建(jiàn)议将蜕皮甾酮列为禁(jìn)药，不过仍需(xū)要更多的(de)实(shí)验，才可以将蜕(tuì)皮甾酮(tóng)列为禁药。

　　若成为禁药，运动员上场前(qián)就不能吃(chī)菠菜了(le)。

　　 除了(le)蜕皮(pí)甾酮之外，菠菜中的 omega-3 脂肪酸和(hé)叶酸也可以(yǐ)帮助肌肉(ròu)收缩，提供力量；叶酸还能加(jiā)速(sù)血液循环(huán)。

　　菠菜中也富(fù)含镁，可调节神经与肌肉活动，提升运动表现。

　　 结论是，吃(chī)菠菜力量真的会变大，大力水(shuǐ)手的剧情得到了(le)科关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗学(xué)的「支(zhī)持」。

　　 推(tuī)荐阅(yuè)读(dú)：叶黄素(sù)含(hán)量高的(de)蔬菜除了菠菜(cài)，还有号称超级食物的它？

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