莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(f三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积ēn)出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积p>

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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