莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里200克等于多少毫升水，200克是多少ml水的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)200克等于多少毫升水，200克是多少ml水湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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