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创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾元素，而且(qiě)还有很多(duō)其(qí)他的(de)营养物(wù)质，具(jù)有降(jiàng)血压和(hé)治(zhì)疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于(yú)同一种物(wù)质(zhì)，大黄米别名(míng)是(shì)软黄米、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体(tǐ)必需的八(bā)种氨基(jī)酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几乎(hū)是(shì)大米和(hé)小麦的两倍。

创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或(huò)无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似第二(èr)颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或(huò)褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘。

　　我国(guó)华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益。