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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克动特(tè)有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专(zhuān)业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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