随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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