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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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