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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(ch自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗ǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒ自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗u)实力有限(xiàn)。

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