芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的(de)好芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

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芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一(yī)下，因为(wèi)在芹菜(cài)表面会有很多的(de)细菌，而(ér)且(qiě)在表面(miàn)还(hái)会有很多的泥污，所以必须要进行(xíng)焯水，这(zhè)样才能够保证青(qīng)菜的新(xīn)鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用开水焯的(de)具体方法为首(shǒu)先清洗干净，然后起(qǐ)锅(guō)烧(shāo)水，将青菜放入到锅(guō)里面煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞出，就可以(yǐ)完成(chéng)焯水，这(zhè)样制作出来的味道就(jiù)比较(jiào)好吃，而且也不会(huì)出现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是(shì)用生(shēng)的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些生食的(de)话，可以直接(jiē)用(yòng)生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人(rén)都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不能(néng)接受的话也(yě)可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维成分比较多，榨出来的汁水(shuǐ)所含的(de)杂质比(bǐ)较多(duō)，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维较少(shǎo)，所(suǒ)以西(xī)芹榨出来的汁水(shuǐ)比较(jiào)纤细浓稠，且不含太多杂(zá)质(zhì)，比较容易(yì)吞(tūn)咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁(zhī)时(shí)选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜(cài)叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶子(zi)去掉(diào),叶子营养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉(diào),这(zhè)种吃法是不科学的(de),因为芹菜叶的营养(yǎng)远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的含量都高于芹(qín)菜茎,其(qí)中个别(bié)营养成分要高出芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素E,而芹菜(cài)茎中(zhōng)没有。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)热水(shuǐ)还是凉水

　　都可以(yǐ)，根据口(kǒu)味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好的(de)药(yào)材蔬(shū)菜(cài)，它(tā)富含碳水化合物(wù)和蛋白质具有(yǒu)健胃、利(lì)尿、净(jìng)血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨(zhà)汁喝，一(yī)般都是直接(jiē)切段(duàn)榨汁即可，不喜欢(huān)味道的还可以添加(ji自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思ā)白糖或者先焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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