怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的南(nán)瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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