近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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