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热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少？是19热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物6大(dà)卡/100克的。关(guān)于一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少以(yǐ)及一个鹅蛋的(de)热(rè)量是(shì)多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克鹅(é)蛋的热量等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一(yī)个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体积(jī)上来看，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋的(de)三(sān)倍(bèi)大(dà)，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物(wù)质(zhì)，但质地较(jiào)粗糙(cāo热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物)，草腥味(wèi)较重，食味不及(jí)鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好(hǎo)的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹饪(rèn)时，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入适量清水、少(shǎo)量(liàng)食(shí)用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大(dà)约七八分(fēn)钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香(xiāng)味，然(rán)后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅(guō)里(lǐ)，加入适(shì)量的食盐(yán)调味(wèi)，然后就可(kě)以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该(gāi)清洗干(gàn)净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面(miàn)应该涂上(shàng)适量的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必(bì)要用塑料(liào)包装，它应该直(zhí)接放在(zài)一(yī)个可以(yǐ)密封的(de)罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌(yān)制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅(é)蛋(dàn)的营养(yǎng)价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各(gè)种维(wéi)生素，另(lìng)外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄内，含有很多磷脂(zhī)，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经组(zǔ)织发育有很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量(liàng)较多，很容(róng)易(yì)被人(rén)体吸收，可以作为补钙一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作用。