一公里大概(gài)多少步？是(shì)1700步左右(yòu)的。关于一公里(lǐ)大概多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

一(yī)公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同(tóng)速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里”的衍生的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本(běn)质上都(dōu)是属(shǔ)于(yú)中(zhōng)国传统的单(dān)位，在日常生活中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距(jù)离的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人(rén)使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别(bié)委(wěi)员会定制的标准，之后(hòu)就一(yī)直(zhí)延续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基本上人们(men)都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于(yú)多少(shǎo)千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换(huàn)算的(de)。

　　自(zì)1929哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗年民国(guó)推行计(jì)量改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就(jiù)被(bèi)特指为一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据(jù)这个计(jì)量单(dān)位来计(jì)算的，而(ér)一里地(dì)就是(shì)500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半，所以现在(zài)人们再说(shuō)一公里(lǐ)等于多少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要(yào)弄混了，一公里就是一(yī)千(qiān)米，一里(lǐ)才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如(rú)闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能(néng)周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在步行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序(xù)渐进哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗；有度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概(gài)多少步

　　正常行(xíng)走一公里大(dà)约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步伐适中，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗